
Inhalt: - Inhalt:Rudolf DoernachHandbuch für bessere Zeiten. Nahrung, Tiere, Energie, Bio- MobileSelbst versorgen - selbst verwirklichen - selbst verwalten - selbst leben:Nahrung - Sonnen - Ofen, Solartrockner - Räucherschrank - Brot backen - Käse machen - Zuckerfrei einmachen - Milchsauer einmachen - Keimlinge - Most + Mostessig - Fenstergärten - Vertikale Gärten - Prachtgelände auf dem lande - Bodenfruchtbarkeit - Hügelbeete - Mischkulturen - Dauerkulturen - Naturbäume aus Samen - Kürbisse - Pilze - Gewürzkräuter - Tee - Holunder - Wildgemüse - Waldernte - Flußernte - Ernte ohne Saat - SelbstversorgungTiere - Biotope - Wurmfarm - Schutzbauten für Tiere - Hunde + Katzen - Fische - Hühner - Tauben - Bienen - Hasen - Milchschafe - Ziegen - Yaks - Melken - Schälmesser +Weidegatter - Heumesser + Pfostenbohrer - Schlachten - Bio - Partner - Lanas DrillingeEnergie - Stadtklimatisierung - Am Fenster Energie sparen - Heizen mit Holöz und Stroh - Solargeneratoren - Wärmepumpen - Biogas in Haus und Hof - Biogas im Dorfverbund - Windgenweratoren - Mini - Wärmespeicher - Morsen mit Sonnenstrahlen - Sonnen - Wachsschmelzer - Kerzen - Dynamo - Taschenlampen - Innere Energie - Selbstversorgung - HolzBio Mobile - Gehen - Fahrräder - Zugtiere - Solarmobile - Verkehr in der Naturstadt: eine ZukunftsvisionAusklang - Zeit - Spiel - Lernen + Lehren - Das Ei des Jedermann - Interview mit Rudolf -